Ocupadissíma !

Nossaa me desculpeem , galera estou ocupadissima mais não deixareei de postar , pode demora dois dias , três.. mais virei postar !
Gentee estou na mesma super feliz e confiantee , hoje será um post pequenino , porque irei trazer novidades para vcs , eu mesma estou provindenciando um novo template para este blog e junto com ele novos conhecimentos !
Bom boa noite á todos !
Beeijos

Sumida , porém retornando !

Oi amores da minha vida ! tava sumida mais voltei !
Nossa perdi a noção do tempo , caraca quatro dias sem postar , não acredito nisso !
O mesmo de sempre não fraquejei , estou firme e forte !
Estou hiper feliz já comecei a notar a diferença , cara as calças que estavão apertadas estão ficando afogadas , nossa uma semana e alguns dias com a RA e já notando os kilinhos perdidos é demais !
Eu quero poder mostrar as pessoas que disseram que eu não seria capaz , que eu sou Sim ,sou forte e guerreira e se é isto que eu quero é isso que terei !
Depois que comecei a fazer RA , meio que eu fiquei mais vaidosa , pois eu estou confiante que dessa vez terei sucesso !
Este será o ano da vitória para todas nós da BLOGOSFERA LIGHT, seremos exemplos para muitas outras que se encontra na mesma situação que nos encontramos hojes e como nós todas teram sucesso !
Bom por hoje é só !
Recadinho : Amiga VERENA estou com saudades , viu !
Beeijos para todos !
Fuiiii....

Desculpas !

Boa noite meus amores , desculpa pela terceira vez , estou muito ocupada e não estava dando para postar , mais hoje estou aqui !
Denovo pessoal farei um único post para dois dias :(15/01) e (16/01).
Galera estou me sentindo ótima não é para tanto , não fraquejei nem um dia se quer , estou super feliz !
Novidade : Como eu tomei a iniciativa de fazer RA aqui em casa , a minha irmã entrou nesta onda também , pois ela chegou a tomar esses rémedios que só prejudicam a saúde sabe?emagreceu ? sim emagreceu , ficou magrérrima. Mas, não deu 2 meses pro magrérrima ir pro espaço e os pneuzinhos voltarem com força total , ela começou a reclamar , e resolveu fazer dietas ,mais começava uma dieta e não levava a sério , então ela me viu fazendo a RA e perguntou como era: perguntou se tinha restrinção no cardápio , foi ai que lhe expliquei: que não tem restrições , só que terá que comer em pequenas quantidades , ela gostou da idéia e entrou nessa comigo !
Ela resolveu até se matricular em uma academia , mais ela é bastante ocupada e um pouco preguiçosa para atividades físicas , mais vamos vê se ela se matricula né ?!
Poxa em um de meus posts eu disse a vocês que esta semana sem falta eu iria me matricular em uma academia , mais não deu , alias eu fico arrumando desculpa para não ir , pois ainda não me convenci , meu medo de ser chacota fala mais alto !
Mas prometo , e agora é sério , que na Segunda-feira ou terça irei lá , e me matricularei !Força para mim , rs !
Galerinha do meu coração , já começei a mudança em meu blog , quem tiver tempo dê uma olhadinha no perfil , no blog , no Link-me pois está atualizado , com cara nova !
Já já teremos posts bem interresantes , não que os meu posts seja dessinterressantes pelo contrário , mais trarei novidades , argumentos e muito mais !Beeijos e fique com Deus ! Bye (:

Mudanças ? estão em andamento !

Galera , mas uma vez desculpe-me , pois novamente não postei no dia correto !
Então galera farei um único post para os dois dias de RA que não postei .
Mais uma vez sucesso total , Felizérrima não é pra tanto , hoje faz uma semana de RA sem fraquejar , quero poder está comemorando mais e mais !
Nossa meu blog tá meio sem graça , vamos agitar isto aqui , prometo que está semana trago coisas novas , meu blog está pobrinho tenho que por novidades , irei me aprovundar nos conhecimentos do emagrecimento , estarei pondo dicas para estar ajundando a outras pessoas !
Boa noite e até mais !
Beeijos a Todas blogueiras !
Bye (:

5º dia Reeducação alimentar

Bom dia pessoal do mundo da blogosfera Light , desculpe-me pois ontem não deu para postar , mas hoje estou aqui firme e forte , então vamos ao que interressa:
Ontem a hora custou a passar , mas isso não era problema , segui a RA sem fraquejar , mais um grande dia de puro sucesso e hoje (12/01) é o 5º dia de RA , porem fiquei chateada , porque não deu para ir a academia me matricular , mas terei essa semana interinha pela frente para fazer isso , DETERMINAÇÃO é o que não me falta !
Cansei desta vida de ser gorda , quero poder escolher as MINHAS próprias roupas '' e não elas me escolherem ! ''(créditos : à minha amiga VERENA) , pois é o que acontece com nossas roupas quando somos gordas , chega disto ... podemos perfeitamente mudar este lema !
Para todas amigas da Blogosfera Light :
- SEREMOS MAGRAS , PORQUE LINDAS JÁ SOMOS !
é isso mesmo , todas nós mulheres somos DIVAS e cabe a nós , nos valorizar , pois somos capazes disto !
Amigas um grande abraço ,
E até mais .
Beijos

4º dia Reeducação alimentar

Sucesso Total , hoje galera eu disse que seria um festival de comidas gostosas e eu mais uma vez me espantei com minha atitude , não pareço mais aquela pessoa que comia de tudo e que nem queria saber de emagrecer , fique muito feliz em saber que não ligo mais para essas guloseimas e banquetes de comidas , todos meus familiares me deram parabéns e ficaram feliz por mim e pela minha determinação , e isto me faz ficar mais forte e confiante , pois sei que acreditam em mim e que eu posso fazer acontecer , quero poder mostrar para eles que eu consegui !
Almoçei juntos com eles , fiquei esperando a hora do meu lanche e durante esse tempo eles se desgustando de doces e eu nem ai , quando deu a hora do meu lanche fui lanchei e pronto , perdemos o foco da hora , pois estavamos nos flashs e mais flashs , depois disso tudo foi a hora da torta surpresa da minha prima , batemos parabéns e tivemos mais uma vez outra rodada de flashs e mais flashs ... Ufa , aonde tem tanta disposição assim para tirar tantas photos ? Fotos é comigo mesma ! (:
Depois todos comeram a torta menos eu , sei que hoje como é domingo eu poderia comer um pedaço , mesmo que seja pequenininho de uma coisa que eu gosto muito... mas eu não estava com fome pois tinha lanchado horas antes , como estou acostumada comer de 3 em 3 horas fico sem apetite durante esse tempo !
Ah , eu ia esqueçendo hoje foi o 4º dia de RA !
Meu dia hoje ? foi simplismente maravilhoso , e mais uma vez passei por cima das tentações e continuarei passando se preciso !
Boa noite e fiquem com Deus , amanhã tem mais !
Beeijos bye , bye (;

3º dia Reeducação alimentar

Fala galera , 3º dia de RA e super feliz , estou muito confiante e acho que dessa vez terei sucesso ! (:
Gente , como eu estou me sentindo bem com a RA , não sinto mais vontade de comer besteiras e de ficar beslicando , e graças a uma amiga inspiradora , estou anciosa para me matricular logo em uma academia , devo isso a VERENA ( Dona do blog : Belbellita light ).
A RA já está dando resultado , pois hoje passei por uma situação constragedora , tive que fazer o prato do meu sobrinho e olha que era minha comida preferida ( Batata frita , e essas coisas que são de dar água na boca , sabe? ) cara , coloquei a comida e não sentir nada , olhei e vi que era só mais um prato como outro qualquer , não me deu voltade de comer , eu fiquei espantada e esse é o motivo deu estar contente e confiante !
Mas amanhã será outro dia cheio de tentações , pois amanhã é um almoço familiar aqui em casa e você já viu , quando se reuni a familia .. é Pudim pra cá , bolo pra lá .. Ufa , mais eu sei que eu sou forte e posso muito bem lutar contras essas tentações , pois ninguém está livres delas !
Deixa eles com os doces , alimentos calóricos deles para lá , e eu com minhas saladinha para cá !
Obrigada pela atenção galera , e teremos novidades amanhã !
Um super beeijos a todos e até amanhã !
Bye (;

2 º dia de Reeducação alimentar

Boa noite galerinha , tudo bem com vocês ? Bom , hoje foi meu 2º dia de Ra , e consegui ser forte mais uma vez contra as tentações , e espero continuar assim se Deus quiser e ele há de querer . Já estou começando a me acostumar a comer na hora exata , mas pena que hoje não deu para fazer abdominal =/.
Galera , estou querendo entrar em uma academia , mas fico com vergonha pois estou gorda e tenho medo de ser motivo de chacota , apesar de todos me dizerem : que isso não tem nada a ver , que isso é coisa de minha cabeça , eu fico sem saber o que eu faço ?! Mas acho se der segunda-feira (12/01) ,tomarei vergonha na cara e , irei lá me matricular. Não preciso dar ouvido sobre o que as pessoas pensam , comentam e acham sobre mim , tenho que relevar, tenho certeza que quando virem meu sucesso , mudaram rapidinho de opnião !
Bom amanhã é outro longo dia , e espero ter sucesso também !
Galerinha um super beijo e um abraço contagiado de força a todos que estão nesta caminhada junto à mim !
Bye (;

Em busca ao emagrecimento !

Boa noite galera , sou novata no pedaço , e estou aqui para me abrir com vocês !
Este blog é o meu mais novo aliado contra a balança.Quero poder ajudar a todos e também ser ajudada.
Hoje é meu primeiro dia de dieta e não foi fácil , tive que ser forte para não me deixar cair em tentação , e consegui , fui forte e não me deixei levar.Segui a dieta direitinho sem fracassar !
''díficil é ,mas não é impossível '' já coloquei isso em minha cabeça !
Quero mudar e sei que sou capaz disto ! Faz tempo que tento emagrecer , mas nunca levei a sério minhas dietas , só hoje me dei conta que preciso e quero emagrecer , já me cansei de me sentir mal ao vestir uma roupa , de deixar de ir à praia com vergonha de meu corpo , isso para mim chega , cansei ! Quero mudar e sei que que posso , pois sou eu quem faz a diferença !
Quero ter minha auto estima de volta , sem me preocupar com o que as pessoas pensam ou falem de mim ! Bom amanhã é um novo dia , e as tentações seram muitas , mas eu posso vence-lás ! Espero poder estar contando tudo a vocês , passo-a-passo dessa minha grande luta ao emagrecimento e quero poder estar contando também a minha conquista , que é emagrecer !

Galerinha Um super beijo e até amanhã !